中医认为外斑则内瘀，“瘀”是淤血的瘀，意思是说脸上长了色斑(色斑：黄褐斑，蝴蝶斑，雀斑，日晒斑，辐射斑，妊娠斑等的总称)，说明身体里有淤血。既然体内有淤，那我们来活血化瘀，而三七就有活血化瘀的功效。
女人分两种，一种会长斑，一种是没长过斑的。长斑这件事，不是你抹多贵的护肤品就能力挽狂澜的，说得不好听那是一种绝望，只能对着镜子发呆.....。毕竟爱美之心,人皆有之,面部的色斑让很多爱美女性烦恼不已，整天寻找祛斑方法。听说三七粉可以祛斑，是真的假的？三七能祛斑吗？祛斑的原理又是什么？祛斑效果怎么样呢？我们从中医角度来讲解一下。
长期吃三七粉是可以祛斑淡斑的。所谓“有储内,必形于外”，脸是我们气血阴阳调和，身体健康的晴雨表，气血盛，面色就好;气血衰，面色就差。脸上有了斑就表示我们体内那些不能被代谢分解的废物和毒素、还有坏死的细胞残骸等在微循环中由于流动速度减慢或者停止而瘀阻在体内。
三七为什么能祛斑？中医认为，外斑则内瘀，“瘀”是淤血的瘀，意思是说脸上长了色斑(色斑：黄褐斑，蝴蝶斑，雀斑，日晒斑，辐射斑，妊娠斑、老年斑等的总称)，说明身体里有淤血。中医祛斑养颜讲究由内而外，脏腑气血充足，颜面气血通畅，内无阻碍，由本及表，色斑自然就会逐渐淡化。
既然是体内有淤，那我们来活血化瘀，而三七就有活血化瘀的功效。《玉揪药解》记载：“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破。”
另一方面三七还能益气养血，内养脏腑，外濡面部四肢。《本草纲目拾遗》里就说“人参补气第一,三七补血第一。”常服三七能让气血充足通畅,养颜祛斑。
现代药理研究也表明：从皮肤学角度来说，“斑”就是皮肤黑色素的异常沉着。三七皂苷能提高聚合酶的活性，有效分解体内代谢垃圾和毒素，有效抑制黑色素沉积，加速黑色素的代谢排出体外;可提高血清超氧化物歧化酶、还原型谷胱甘肽、过氧化氢酶水平，具有抗自由基、抗氧化、延缓衰老的作用。简单点就是说三七有加速黑色素代谢、抗衰老作用。
当然不同类型的色斑，祛除方法也有侧重点。三七粉主要功效还是用于祛斑的内部调养为主，如果结合外用的专业祛斑功效产品、面膜、针灸、祛斑手术等综合治疗手段，效果会很好。另外生活中还有很多必要的注意事项，例如防晒、调节心情、保持充足睡眠等。好啦，最后希望大家都拥有永葆青春的盛世美颜。
